
Dania wigilijne, mimo, że postne, zwykle mają jednak dużo kalorii. Jeśli nie chcesz rezygnować ani z tradycyjnych dań, ani ze zdrowego odżywiania - sprawdź nasz propozycje na zdrowe potrawy wigilijne. Wystarczy jedynie nieco zmodyfikować tradycyjne przepisy i zastąpić niektóre kaloryczne składniki tymi mniej tuczącymi. By trochę odchudzić tradycyjne potrawy wigilijne trzeba poświęcić na ich przygotowanie trochę czasu. Najlepiej jest bowiem zająć się tym samodzielnie. Dzięki temu możesz zmniejszyć ich kaloryczność nawet o połowę stosunku do gotowych dań.